MIGnews | Здоровье | Избавить печень от лишнего жира довольно просто

MIGnews | Здоровье | Избавить печень от лишнего жира довольно просто

MIGnews | Наука и Технологии | Мат как болеутоляющее

MIGnews | Наука и Технологии | Мат как болеутоляющее

Мат как болеутоляющее

---

18.04 23:29   MIGnews.com

Британские ученые из университете Киль выяснили, что нецензурная брань оказывает мощное болеутоляющее действие, особенно у людей, которые обычно не пользуются ненормативной лексикой.

Для проверки данной теории, студенты-добровольцы опускали свои руки в ведро с ледяной водой, одновременно ругаясь как можно громче. Через некоторое время, они повторяли эксперимент, однако в процессе не употребяли мат, пишет Daily Telegraph.

Исследователи обнаружили, что в первом случае студенты значительно дольше держали руки в воде. Это привело их к выводу, что ругань увеличивает болевой порог человека.

Ученые также отметили, что такой эффект проявляется намного сильнее у тех добровольцев, которые в повседневной жизниредко прибегают к матерным выражениям.

"Ругательства на протяжении многих столетий являются почти универсальным лингвистическим феноменом. Они задевают эмоциональные центры мозга и, кажется, возникают в правом его полушарии, тогда как большинство языков производятся в левом полушарии головного мозга", - рассказал доктор Ричард Стивенс, который работал над этим проектом.

Эти исследования демонстрируют одну из возможных причин, почему ругательства возникли и как они сохранились до сих пор. 

Девять вопросов и ответов по выпадению волос. Клиника SUN.

Девять вопросов и ответов по выпадению волос. Клиника SUN.

Статья: Как ускорить свой метаболизм: 10 советов, которые работают

10 советов, которые работают

Статьи:    Как ускорить свой метаболизм: 10 советов, которые работают     Метаболизм. Говоря простым языком, это процесс, с помощью которого организм добывает и расходует энергию (калории) на свою жизнедеятельность, от всасывания клетками питательных веществ до забега на марафонскую дистанцию.     Звучит довольно пресно, как наука, переложенная на бумагу, если не считать тот факт, что, зная, как эффективное управление калоражем может автоматически привести вас к более здоровому телу.     Независимо от того, пытаетесь ли вы избавиться от нескольких лишних килограммов или готовитесь к неизбежному возрастному замедлению метаболизма, мы предлагаем вашему вниманию несколько проверенных способов поддержания энергии и физической формы на должном уровне.     Оставаться худым без усилий (10 секретов)     Имеет значение не только то, что ты ешь, но и Как ты ешь      15 “вредных” продуктов, которые полезны     Четыре самых популярных летних видов спорта     Как ускорить потерю веса (3 способа)     Плоский живот навсегда! (статья из 3 частей)     Как ускорить свой метаболизм: 10 советов, которые работают     Выбери свой фитнес.     Фитнес и Питание.     Не путайте поливитамины с биодобавками и стероидами!     Что такое фитнес и зачем им заниматься?

1. Нарастите мышечную массу. Как упоминалось выше, с возрастом обмен веществ замедляется - на целых два процента в год! Однако, здесь вы можете поспорить с природой. "Мышцы - это единственный и самый важный гарант того, насколько успешно организм усваивает пищу, сжигает калории и жировую массу," - утверждает Шери Либерман, автор книги " Наберись смелости похудеть".  Силовые тренировки с гантелями или эспандером по крайней мере два раза в неделю совершенно необходимы, если вы хотите ускорить обменные процессы организма. Повторяю: совершенно необходимы.  А вот еще отличные новости: даже после тренировки организм продолжает сжигать калории в ускоренном режиме. 2. Будьте активны. Это вы всегда знали, но вот вам памятка. По меньшей мере 30-60 минут ходьбы, бега, катания на велосипеде, плавания или любого другого вида аэробной активности минимум три раза в неделю является второй частью уравнения физической активности. "Людям не нравится это слышать, но физическая нагрузка незаменима," - говорит Либерман. 3. Питайтесь. Тем, кто пытается похудеть путем резких ограничений в количестве потребляемых калорий, мысль может показаться крамольной, но в этом и состоит проблема старой школы, которая, как выясняется, лишь замедляет метаболизм, как говорит Джулия Бейер, диетолог из  шт. Мичиган (США). "Каждая клетка организма подобна  лампочке из фонарика, - поясняет она, - Когда тело получает недостаточно пищи-горючего, каждая клеточка горит менее ярко." Последние исследования показывают, дробное питание малыми порциями каждые три-четыре часа способствует ускорению обмена веществ и потере в весе. 4. Включите в рацион пряности. Если вы любите мексиканскую или тайскую кухни, вам уже повезло. "Все указывает на то, что пища, имеющая в своем составе острый перец, ускоряет обмен веществ",- говорит Либерман. 5. Сократите потребление сахара. (Конечно, при этом, вам все равно придется научиться делать правильный выбор касательно того, что вы едите.) "Сахар переводит организм в режим хранения жировых запасов",- отмечает Либерман, которая является поклонницей диеты с низким гликемическим индексом, когда в питании  превалируют продукты, которые, в отличие от сахаров, расщепляются организмом медленно, поддерживая тем самым уровень сахара в крови. 6. Не пропускайте завтрак. Это факт, что люди, не пренебрегающие здоровым завтраком, стройнее тех, кто его пропускает. Оставьте себе простор для импровизации. Например, коричневый рис с овощами является прекрасным способом подстегнуть метаболизм на весь день. 7. Пейте зеленый чай. "Существуют вредные для здоровья способы подстегивания метаболизма, например, чашка крепкого кофе или никотин, но я никогда не скажу "Идите, выкурите сигаретку!", - говорит Мишель Штрайф, персональный тренер из шт. Небраска (США). На кофеин налегать тоже не стоит из-за его нежелательных побочных эффектов. Вместо этого, выберите зеленый чай, - рекомендует Либерман,- который превосходит кофе по способности более эффективно и на более длительные сроки стимулировать обмен веществ. 8. Не забывайте про H2O. Не допускайте обезвоживания, так как жидкость вымывает из организма продукты липолиза (расщепления жира). Холодная вода также способна, хоть и немного, увеличивать скорость метаболизма за счет того, что организм тратит энергию на  согревание. 9. Избегайте стрессов. Любой ценой. "Стресс способствует набору веса, особенно в области живота", - говорит Либерман. Почему? Потому, что физический и эмоциональный стресс вызывает выброс кортизола, стероида, замедляющего метаболизм. 10. Высыпайтесь. По данным исследований, люди, не получающие свои 7-8 часов сна, более склонны к набору веса. К тому же, последние несколько часов сна нужны для восстановления мышц, а это отсылает нас прямо в совету номер один!

Удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта.

Удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта.
Что об этом методе думают врачи?

...смысл в том,что ИНСУЛЬТ будь он геморрагический (кровоизлияние) либо ишемический (инфаркт мозга) если состоялся, то нарушения тканей мозга уже наступили, отсюда спутаность сознания, нарушения в нервоной системе и т д... а вот если острое нарушение мозгового кровообращения, но пока ещё не инсульт, то "отвлечени"е (ноги в горячую воду, горчичники на голень, кровопускание и т д).. поможет. Почему нет, мэтры терапии и неврологии очень лестно отзываются о кровопускании...
Ну а если уж ИНСУЛЬТ настоящий, то участок мозга помер, тут уколы в пальцы по барабану...

«Живая и мертвая вода» - легенды и действительность

«Живая и мертвая вода» - легенды и действительность.
Виктор Лемберг

 Дина Ашбах – ученый мирового уровня в этой области, главный врач немецкой фирмы «Исследования активированных растворов и их практическое применение», посвятившая исследованиям лечебных свойств этих растворов более 25 лет, утверждает, что «живая и мертвая вода – новейшее лекарство современности». Она автор нескольких книг и более 50 методик лечения различных заболеваний человека. Можно назвать имена многих известных ученых, работающих в этой области. Наиболее важный вклад сделал ученый, открывший явление электрохимической активации, академик АМТН РФ, доктор технических наук, профессор, директор НИИ электрохимических технологий Бахир Витольд Михайлович.

Использование живой и мертвой воды (электроактивированных растворов) при лечении получило широкое признание в Европе, США, Японии, Корее, России и др. странах.

    Но что это такое «живая и мертвая вода» и каковы её воздействия на живой организм?

    Физический процесс получения живой (католит) и мертвой (анолит) воды, когда в анодной зоне воды она окисляется, а в катодной - приобретает щелочные свойства, известенн давно. А вот механизм биологического действия изучается активно в течение последних двух десятков лет.

При облысении волосы есть, но их… не видно

MIGnews | Здоровье | При облысении волосы есть, но их… не видно!